Boa saúde
Localizado no piso -2
Um espaço arejado com paredes de vidro, ideal para se manter focado no seu regime pessoal, este centro de fitness privado oferece equipamento top da Technogym, fornecedora olímpica, e da Woodway, fornecedora de equipamento desportivo profissional. Contando também com uma sala separada para ioga e Pilates, o espaço é constantemente reabastecido com comodidades.
Aulas de movimento
Convidamos os hóspedes Baccarat Hotel York a participar nas nossas aulas semanais de movimento, com duração de 45 minutos. Reserve com 24 horas de antecedência enviando um e-mail para spadelamer@baccarathotels.com.
O Ritual de Alinhamento | Junte-se a nós para desfrutar de uma sensação de elegância intemporal e luxo sofisticado através de alongamentos profundos, que restauram o seu ritmo interior e despertam uma sensação de calma sofisticada.
Terças e quintas-feiras, às 15h
Sextas-feiras, às 14h
Sábados, às 12h30
Baccarat Breathwork | Melhore a sua semana com este ritual de respiração e meditação que aproveita o poder dos elementos presentes nas elegantes peças da Baccarat para restaurar o seu equilíbrio interior e alcançar uma clareza cristalina.
Segundas e quartas-feiras, às 14h30
Sextas-feiras, às 15h
Sábados, às 13h30
A Arte da Precisão | Experimente a elegância dos movimentos intencionais através deste ritual de Pilates no tapete, centrado na força, no alinhamento e no controlo. Movimentos guiados e deliberados tonificam o centro do corpo, melhoram a postura e restauram o equilíbrio, deixando-o a sentir-se forte e em perfeito equilíbrio.
Quintas-feiras, 19h30
Sábados, 11h
Domingos, 10h
Meio
Treino pessoal
Conheça Mitchel Heard
Melhore o seu treino com uma sessão de treino personalizado com o nosso instrutor de fitness certificado, Mitchel Heard.
Mitchel é um profissional de fitness altamente qualificado, com mais de 21 anos de experiência no setor da saúde e do bem-estar. Especializado em treino de força e condicionamento físico, exercícios corretivos, treino pré e pós-natal, treino com kettlebells, treino TRX, desenvolvimento muscular, perda de peso e redução da gordura corporal, Mitchel ganhou reputação por proporcionar resultados transformadores a um leque diversificado de clientes.
A filosofia de treino de Mitchel combina técnicas de ponta com um enfoque na aptidão funcional, garantindo que os clientes não só alcancem os seus objetivos de fitness, mas também melhorem a sua qualidade de vida em geral.
As sessões de treino pessoal dependem da disponibilidade e devem ser marcadas com antecedência, enviando um e-mail para spadelamer@baccarathotels.com.
Fitness virtual
Melhore a sua experiência de fitness com as nossas passadeiras e bicicletas de última geração, que oferecem sessões de treino virtual imersivas, incluindo a popular experiência Technogym. Com mais de 25 sessões variadas disponíveis, poderá desfrutar de treinos intensos em vários idiomas, garantindo sempre uma sessão de treino dinâmica e personalizada.