ご健康を
地下2階に位置しています
ガラス張りの開放的な空間で、自身のトレーニングに集中するのに最適なこのプライベートフィットネスセンターでは、オリンピック公式サプライヤーであるテクノジム(Technogym)やプロスポーツ用品メーカーのウッドウェイ(Woodway)によるtop機器を完備しています。また、ヨガやピラティス専用のフリースタイルルームも併設されており、アメニティも常に補充されています。
運動クラス
Baccarat Hotel にご宿泊のお客様は、毎週開催される45分間のエクササイズクラスへぜひご参加ください。ご予約は、spadelamer@baccarathotels.com までメールにて24時間前までにお申し込みください。
「アライメント・リチュアル」|深いストレッチを通じて、時代を超えた優雅さと洗練されたラグジュアリーをお届けします。内なるリズムを取り戻し、洗練された安らぎを呼び覚ますひとときを、ぜひご体験ください。
火曜日と木曜日、午後3時
金曜日、午後2時
土曜日、午後12時30分
バカラ・ブレスワーク| エレガントなバカラの作品に宿る自然の力を引き出すこの呼吸と瞑想の儀式で、一週間をより充実したものにしましょう。内なるバランスを取り戻し、心の中を透き通るように澄み渡らせます。
月曜日と水曜日、午後2時30分
金曜日、午後3時
土曜日、午後1時30分
「精密の芸術」|筋力、姿勢の整え方、そしてコントロールに焦点を当てたマットピラティスのセッションを通じて、意図的な動きがもたらす優雅さを体感してください。インストラクターの指導のもと、意識的に行う動きが体のコアを鍛え、姿勢を改善し、バランスを取り戻すことで、力強さと完璧な落ち着きを感じられるようになります。
木曜日 午後7時30分
土曜日 午前11時
日曜日 午前10時
中
パーソナルトレーニング
ミッチェル・ハードをご紹介します
認定フィットネスインストラクター、ミッチェル・ハードによるパーソナルトレーニングで、ワークアウトの質をさらに高めましょう。
ミッチェルは、健康・ウェルネス業界で21年以上の経験を持つ、高度なスキルを持つフィットネス専門家です。筋力トレーニング・コンディショニング、矯正エクササイズ、産前・産後トレーニング、ケトルベルトレーニング、TRXトレーニング、筋力増強、減量、体脂肪率の低下などを専門とし、多様なクライアントに劇的な変化をもたらすことで定評があります。
ミッチェルのトレーニング哲学は、最先端のテクニックと機能的フィットネスへの重点的な取り組みを融合させたもので、クライアントがフィットネスの目標を達成するだけでなく、生活の質全体を向上させられるよう導きます。
パーソナルトレーニングのセッションは、空き状況に応じて実施いたします。ご利用の際は、spadelamer@baccarathotels.com までメールにて事前予約が必要です。
バーチャルフィットネス
最先端のトレッドミルやバイクを完備し、人気のテクノジム体験を含む没入型のバーチャルトレーニングセッションで、フィットネスの旅をさらに充実させましょう。25種類以上の多彩なセッションをご用意しており、多言語対応の充実したワークアウトをお楽しみいただけます。毎回、ダイナミックであなたに合わせたトレーニング体験をお届けします。