Een gesprek met onze vakmensen: Alison Colbert, directeur van Spa de La Mer
Spa-behandelingen voor thuisblijvende moeders en dochters
Ons team van Spa de La Mer deelt zijn favoriete spa-behandelingen voor thuis, die niet alleen goed voor je zijn, maar ook leuk voor het hele gezin.
"Het is nu meer dan ooit belangrijk dat we streven naar evenwicht in all van ons leven", zegt Alison. "Naast het nemen van eenvoudige maatregelen om onze algehele gezondheid te verbeteren, zoals gezond eten, voldoende drinken en bewegen, zijn er ook ontspannende spa-behandelingen voor thuis die aan elke wellnessroutine kunnen worden toegevoegd. Ze zijn gemakkelijk toe te passen en vormen bovendien een leuke activiteit voor moeder en dochter om samen van te genieten", voegt ze eraan toe.
VERFRISSEND GEZICHTSMASKER
Wat je nodig hebt:
- Een klein bakje naturel yoghurt, dat melkzuur bevat en kan helpen bij het verwijderen van dode huidcellen, en vitamine B, dat anti-aging-eigenschappen heeft.
- Een eetlepel havermout, die rijk is aan antioxidanten en hydraterende eiwitten en vetten bevat.
- Een eetlepel honing, die kan worden gebruikt als onderdeel van een verzorgingsroutine voor de droge huid.
Wat je gaat doen:
Meng all door elkaar en breng all aan op een vochtige, gereinigde huid. Spoel je gezicht na 20 tot 30 minuten af met warm water.
AVOCADO-BEHANDELING VOOR HAAR EN HOOFDHUID
Wat je nodig hebt:
- Eén avocado, die B-vitamines, bètacaroteen, koper, vitamine E, vitamine C en gezonde vetten bevat, all essentieel voor gezond haar.
- Een eetlepel honing, die boordevol stoffen zit die goed zijn voor de huid en het haar.
- Een eetlepel olijfolie, die bijdraagt aan de algehele gezondheid van de hoofdhuid dankzij zijn natuurlijke verzorgende eigenschappen die het haar hydrateren en het zacht en glanzend maken.
Wat je gaat doen:
Prak de avocado tot hij helemaal glad is en meng er vervolgens de honing en de olie doorheen. Breng het mengsel eerst aan op de hoofdhuid en bij de haarwortels, en masseer het vijf minuten in voordat je het naar de haarpunten toe aanbrengt. Doe dit voordat je een warme douche neemt, zodat de stoom goed kan intrekken. Laat het 20 minuten intrekken, spoel het daarna uit en was je haar met een sulfaatvrije shampoo.
BODY GLOW SCRUB
Wat je nodig hebt:
-Twee zakjes groene thee; groene thee werkt ontstekingsremmend en helpt oneffenheden en littekens te verzachten.
-½ cup suiker, een uitstekend scrubmiddel dat vuil en onzuiverheden verwijdert.
-½ cup of gesmolten kokosolie, die voor extra hydratatie en verzorging zorgt
Wat je gaat doen:
Meng de ingrediënten door elkaar en wrijf je lichaam zachtjes in met een vochtig washandje. Je huid wordt hierdoor zachter en krijgt een gezonde, mooie glans.
