当チームの Spa de La Mer のスタッフが、ご家族みんなで楽しめるだけでなく、その効果も抜群な、おすすめのホームスパ・トリートメントをご紹介します。 

「今こそ、all な生活のあらゆる側面でバランスを取るよう努めることが、これまで以上に重要になっています」とアリソンは言います 。「健康的な食事、十分な水分補給、適度な運動など、全体的な健康に良い影響を与える簡単な習慣を実践することに加え、どんなウェルネスルーティンにも取り入れられる、自宅でできるリフレッシュ効果のあるスパトリートメントもあります。これらは簡単に実践できるだけでなく、母娘で一緒に楽しめる素晴らしいアクティビティでもあります」と彼女は 付け加えます。  

リバイタライジング フェイスマスク

必要なもの：

- プレーンヨーグルトを小さな容器1つ分。これには乳酸が含まれており、古い角質を取り除くのに役立ちます。また、ビタミンBも含まれており、アンチエイジング効果があります。

- 大さじ1杯のオートミール。抗酸化物質が豊富で、肌に潤いを与えるタンパク質や脂質を含んでいます。

- ハチミツ大さじ1杯。これは、乾燥肌ケアの一環として利用できます。 

主な業務内容：

all 混ぜ合わせ、洗顔後、水気を少し残した肌に塗ります。20～30分経ったら、ぬるま湯で顔を洗い流してください。

アボカド ヘア＆スカルプトリートメント

必要なもの：

- アボカド1個には、ビタミンB群、β-カロテン、銅、ビタミンE、ビタミンC、そして健康的な脂肪が含まれており、all これらはすべて、健康な髪に欠かせない栄養素です。

- ハチミツ大さじ1杯。ハチミツには、肌や髪に良い成分がたっぷり含まれています。 

- オリーブオイル大さじ1杯。天然のコンディショニング効果により頭皮の健康全般に寄与し、潤いを与えて髪を柔らかくつややかな状態に整えます。

主な業務内容：

アボカドを滑らかになるまでつぶし、はちみつとオイルを加えて混ぜ合わせます。まず頭皮と根元に塗布し、5分間マッサージしてから、毛先に向かって伸ばしていきます。熱いシャワーを浴びる前にこのケアを行い、蒸気を浸透させてください。20分間そのまま置いてから、すすぎ、硫酸塩フリーのシャンプーで洗髪してください。  

ボディグロースクラブ

必要なもの：

- 緑茶のティーバッグ2袋。緑茶には優れた抗炎症作用があり、肌トラブルや傷跡を和らげるのに役立ちます。

-cup の白砂糖 1/2。角質除去に最適な素材で、汚れや不純物を取り除いてくれます。

- 1/2cup の柔らかい、または溶かしたココナッツオイル。これにより、潤いとコンディショニング効果が得られます。

主な業務内容：

中身を混ぜ合わせ、湿らせたタオルで体を優しくこすってください。お肌が柔らかくなり、健康的で美しい輝きが生まれます。