「職人たちとのひととき」――スパ・ド・ラ・メール ディレクター、アリソン・コルベール
専業主婦と娘のためのスパトリートメント
「スパ・ド・ラ・メール」のスタッフが、ご家族みんなで楽しめるだけでなく、健康にも良いおすすめのホームスパ・トリートメントをご紹介します。
「今こそ、all バランスを保つよう心がけることが重要です」と アリソンは語る 。「健康的な食事、十分な水分補給、適度な運動など、全体的な健康に良い影響を与える簡単な習慣に加え、どんなウェルネス・ルーティンにも取り入れられる、自宅でできるリフレッシュ効果のあるスパトリートメントもあります。これらは手軽に実践できるだけでなく、母娘で一緒に楽しむのにも最適なアクティビティです」と彼女は 付け加えた。
リバイタライジング フェイスマスク
必要なもの：
-プレーンヨーグルト（小サイズ1個）。乳酸が含まれており、古い角質を取り除くのに役立ちます。また、抗老化作用のあるビタミンBも含まれています。
-大さじ1杯のオートミール。抗酸化物質が豊富で、保湿効果のあるタンパク質や脂質を含んでいます。
-ハチミツ大さじ1杯。乾燥肌ケアの一環として活用できます。
主な業務内容：
all 混ぜ合わせ、洗顔後、水気を少し残した肌に塗ります。20～30分経ったら、ぬるま湯で顔を洗い流してください。
アボカド ヘア＆スカルプトリートメント
必要なもの：
-アボカド1個。これには、健康な髪all 欠かせないビタミンB群、ベータカロテン、銅、ビタミンE、ビタミンC、そして良質な脂質が含まれています。
-大さじ1杯のハチミツ。肌や髪に良い成分がたっぷり含まれています。
-オリーブオイル大さじ1杯。天然のコンディショニング効果により頭皮の健康を促進し、潤いを与えて髪を柔らかくツヤのある状態に整えます。
主な業務内容：
アボカドを滑らかになるまでつぶし、はちみつとオイルを加えて混ぜ合わせます。まず頭皮と根元に塗布し、5分間マッサージしてから、毛先に向かって伸ばしていきます。熱いシャワーを浴びる前にこのケアを行い、蒸気を浸透させてください。20分間そのまま置いてから、すすぎ、硫酸塩フリーのシャンプーで洗髪してください。
ボディグロースクラブ
必要なもの：
-緑茶のティーバッグ2袋。緑茶には抗炎症作用があり、吹き出物や傷跡を和らげるのに効果的です。
- cup 。汚れや不純物を取り除く優れた角質ケア効果があります。
- cup または溶かしたココナッツオイル（潤いとコンディショニング効果をもたらします）
主な業務内容：
中身を混ぜ合わせ、湿らせたタオルで体を優しくこすってください。お肌が柔らかくなり、健康的で美しい輝きが生まれます。
