Veel gezondheid
Gelegen op verdieping -2
Deze ruime, met glas omgeven ruimte is ideaal om je volledig te concentreren op je persoonlijke trainingsschema. Dit privéfitnesscentrum beschikt over top apparatuur van Olympisch leverancier Technogym en professionele sportleverancier Woodway. De ruimte beschikt ook over een aparte ruimte voor yoga en pilates en wordt voortdurend voorzien van nieuwe voorzieningen.
Bewegingslessen
We nodigen gasten van Baccarat Hotel York van harte uit om deel te nemen aan onze wekelijkse bewegingslessen van 45 minuten. Reserveer 24 uur van tevoren via e-mail naar spadelamer@baccarathotels.com.
Het Alignment-ritueel | Doe mee en ervaar tijdloze elegantie en verfijnde luxe door middel van diepe rekoefeningen die je innerlijke ritme herstellen en een gevoel van verfijnde rust oproepen.
Dinsdag en donderdag, 15.00 uur
Vrijdag, 14.00 uur
Zaterdag, 12.30 uur
Baccarat Breathwork | Geef je week een boost met dit ademhalings- en meditatieritueel, dat de kracht van de elementen in de elegante Baccarat-stukken benut om je innerlijke balans te herstellen en kristalheldere helderheid te vinden.
Maandag en woensdag, 14.30 uur
Vrijdag, 15.00 uur
Zaterdag, 13.30 uur
De kunst van precisie | Ervaar de elegantie van bewuste bewegingen tijdens dit matpilatesritueel dat gericht is op kracht, houding en controle. Onder begeleiding uitgevoerde, weloverwogen bewegingen versterken de kern van het lichaam, verbeteren de houding en herstellen het evenwicht, waardoor je je sterk en vol zelfvertrouwen voelt.
Donderdag, 19.30 uur
Zaterdag, 11.00 uur
Zondag, 10.00 uur
Midden
Personal training
Maak kennis met Mitchel Heard
Til je training naar een hoger niveau met een persoonlijke trainingssessie onder leiding van onze gecertificeerde fitnessinstructeur, Mitchel Heard.
Mitchel is een zeer bekwame fitnessprofessional met meer dan 21 jaar ervaring in de gezondheids- en welzijnssector. Hij is gespecialiseerd in kracht- en conditietraining, corrigerende oefeningen, pre- en postnatale training, kettlebell-training, TRX-training, spieropbouw, gewichtsverlies en vetverlies, en heeft een reputatie opgebouwd door zijn zeer uiteenlopende klantenkring transformatieve resultaten te bieden.
Mitchels trainingsfilosofie combineert geavanceerde technieken met een focus op functionele fitness, waardoor klanten niet alleen hun fitnessdoelen bereiken, maar ook hun algehele levenskwaliteit verbeteren.
Personal trainingen zijn afhankelijk van de beschikbaarheid en moeten vooraf worden gereserveerd via e-mail naar spadelamer@baccarathotels.com.
Virtuele fitness
Til je fitnesservaring naar een hoger niveau met onze ultramoderne loopbanden en hometrainers, die meeslepende virtuele trainingssessies bieden, waaronder de populaire Technogym-ervaring. Met meer dan 25 verschillende sessies kun je genieten van intensieve trainingen in meerdere talen, waardoor je elke keer weer verzekerd bent van een dynamische en gepersonaliseerde trainingssessie.