Buona salute
Situato al piano -2
Uno spazio arioso e circondato da vetrate, ideale per dedicarsi con concentrazione al proprio programma di allenamento: questo centro fitness privato offre attrezzature top fornite da Technogym, fornitore ufficiale delle Olimpiadi, e da Woodway, fornitore di articoli sportivi professionali. Lo spazio, che comprende anche una sala separata dedicata allo yoga e al Pilates, viene costantemente rifornito di nuovi servizi.
Corsi di movimento
Invitiamo gli ospiti Baccarat Hotel York a partecipare alle nostre lezioni settimanali di movimento della durata di 45 minuti. Si prega di prenotare con 24 ore di anticipo inviando un'e-mail all'indirizzo spadelamer@baccarathotels.com.
Il rituale dell'allineamento | Unitevi a noi in un'esperienza che vi regalerà un senso di eleganza senza tempo e di lusso raffinato attraverso un profondo stretching, per ritrovare il vostro ritmo interiore e risvegliare una sensazione di calma raffinata.
Martedì e giovedì, alle 15:00
Venerdì, alle 14:00
Sabato, alle 12:30
Baccarat Breathwork | Arricchisci la tua settimana con questo rituale di respirazione e meditazione che sfrutta il potere degli elementi racchiusi negli eleganti oggetti Baccarat per ritrovare il tuo equilibrio interiore e raggiungere una chiarezza cristallina.
Lunedì e mercoledì, alle 14:30
Venerdì, alle 15:00
Sabato, alle 13:30
L'arte della precisione | Scopri l'eleganza dei movimenti consapevoli attraverso questo rituale di Pilates a terra incentrato su forza, allineamento e controllo. I movimenti guidati e deliberati affinano il core, migliorano la postura e ripristinano l'equilibrio, lasciandoti una sensazione di forza e perfetta armonia.
Giovedì, ore 19:30
Sabato, ore 11:00
Domenica, ore 10:00
Centro
Allenamento personalizzato
Vi presentiamo Mitchel Heard
Migliora il tuo allenamento con una sessione di personal training tenuta dal nostro istruttore di fitness certificato, Mitchel Heard.
Mitchel è un professionista del fitness altamente qualificato con oltre 21 anni di esperienza nel settore della salute e del benessere. Specializzato in potenziamento muscolare e preparazione fisica, esercizi correttivi, allenamento pre e post-parto, allenamento con kettlebell, allenamento TRX, sviluppo muscolare, dimagrimento e riduzione del grasso corporeo, Mitchel si è guadagnato una solida reputazione grazie ai risultati straordinari ottenuti con la sua variegata clientela.
La filosofia di allenamento di Mitchel unisce tecniche all’avanguardia a un approccio incentrato sul fitness funzionale, garantendo che i clienti non solo raggiungano i propri obiettivi di fitness, ma migliorino anche la loro qualità di vita complessiva.
Le sessioni di personal training sono soggette a disponibilità e devono essere prenotate in anticipo inviando un'e-mail all'indirizzo spadelamer@baccarathotels.com.
Fitness virtuale
Migliora il tuo percorso di fitness con i nostri tapis roulant e le nostre cyclette all’avanguardia, che offrono sessioni di allenamento virtuali coinvolgenti, tra cui la famosa esperienza Technogym. Con oltre 25 sessioni diverse a disposizione, potrai goderti allenamenti intensi in diverse lingue, assicurandoti ogni volta una sessione dinamica e personalizzata.