Nuestro equipo en Spa de La Mer nos cuenta cuáles son sus tratamientos de spa favoritos para hacer en casa, que son tan beneficiosos como divertidos para toda la familia. 

«Ahora más que nunca, es importante que nos esforcemos por alcanzar el equilibrio en todos los aspect all es de nuestra vida», afirma Alison. «Además de adoptar medidas sencillas que repercutan positivamente en nuestra salud general, como comer bien, mantenernos hidratados y hacer ejercicio, existen tratamientos de spa reparadores que se pueden realizar en casa y que pueden incorporarse a cualquier rutina de bienestar. Son fáciles de llevar a cabo y, además, constituyen una estupenda actividad para que madres e hijas disfruten juntas», añade .  

MÁSCARA FACIAL REVITALIZANTE

Lo que necesitarás:

- Un envase pequeño de yogur natural, que contiene ácido láctico —que ayuda a eliminar las células muertas de la piel— y vitamina B, que tiene propiedades antienvejecimiento.

- Una cucharada de copos de avena, que son ricos en antioxidantes y contienen proteínas y lípidos que hidratan.

- Una cucharada de miel, que se puede utilizar como parte de un tratamiento para la piel seca. 

Tus funciones serán:

Mezcla all ingredientes y aplícalos sobre la piel limpia y húmeda. Pasados entre 20 y 30 minutos, acláralo con agua tibia.

TRATAMIENTO PARA EL CABELLO Y EL CUERO CABELLUDO CON AGUACATE

Lo que necesitarás:

- Un aguacate, que contiene vitaminas del grupo B, betacaroteno, cobre, vitamina E, vitamina C y grasas saludables, all , todas ellas esenciales para tener un cabello sano.

- Una cucharada sopera de miel, que está repleta de componentes beneficiosos para la piel y el cabello. 

- Una cucharada de aceite de oliva, que contribuye a la salud general del cuero cabelludo gracias a sus propiedades acondicionadoras naturales, que aportan hidratación y dejan el pelo suave y brillante.

Tus funciones serán:

Tritura el aguacate hasta que no queden grumos y, a continuación, añade la miel y el aceite. Aplica la mezcla primero en el cuero cabelludo y las raíces, y masajea durante cinco minutos antes de extenderla hacia las puntas del cabello. Hazlo antes de darte una ducha caliente, para que el vapor penetre bien. Déjalo actuar durante 20 minutos, luego acláralo y lávate el pelo con un champú sin sulfatos.  

EXFOLIANTE CORPORAL ILUMINADOR

Lo que necesitarás:

- Dos bolsitas de té verde; el té verde es un eficaz antiinflamatorio que ayuda a calmar las imperfecciones y las cicatrices.

- ½ cup de azúcar blanco, un excelente exfoliante que elimina la suciedad y las impurezas.

- ½ cup e de aceite de coco blando o derretido, que aporta hidratación y nutrición

Tus funciones serán:

Mezcla bien los ingredientes y utiliza una toallita húmeda para frotar suavemente el cuerpo. De este modo, tu piel quedará más suave y con un brillo saludable y bonito.